วันอาทิตย์ที่ 12 มิถุนายน พ.ศ. 2554

น้ำเชอร์รี่ "
น้ำเชอร์รี่
ส่วนประกอบ
1.เชอรี่  100 กรัม (ช้อนโต๊ะ)
2.น้ำเชื่อม     30 กรัม (ช้อนโต๊ะ)
3.น้ำเปล่าต้มสุก      200 กรัม (1/5 ช้อนชา)
วิธีทำ
เลือกเชอรี่เด็ดก้านล้างให้สะอาด นำไปใส่เครื่องปั่น 
ใส่น้ำต้มครึ่งหนึ่ง ปั่นให้ละเอียดนำไปกรองเอาแต่น้ำ น้ำเปล่า
ต้มสุกส่วนที่เหลือใส่ลงไปคั้นกับกากเชอรี่ให้ แห้งมากที่สุดนำ
น้ำเชอรี่ที่คั้นได้ใส่น้ำเชื่อมเติมเกลือ ชิมรสตามชอบ


ประโยชน์
        มีวิตามินซีสูงมาก ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน คุณค่าทางยา ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

ที่มาของเว็บ  http://www.fruit-fruit.ob.tc/fruit63.html

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น